SUDAH AMBIL SUPPLEMENT TAPI TIADA KESAN PUN….

Tajuk ni memang common dalam pengamalan pengambilan makanan tambahan aka supplemet untuk kita-kita yang kurang ambil berat disiplin minum air kosong… nah saya sendiri pun demikian berapa jenis vitamin saya ambil tapi tidak diselarikan dengan pengambilan air masak yang sekurang-kurangnya minima (kalau ikut berat badan saya kena minum @ least 2 liter sehari) tapi nak minum 1 liter pun payah… alasan sebab lupa. minum ni pun kena disiplin. sebab allergik kulit kering saya semakin menjadi-jadi mau tidak mau botol air 1liter tidak pernah tinggal sudah. kalau miss 2 liter sure kulit kering, klu kering mula lah tergaru-garu gatal… sapa susah sendiri jg. ambil supplement ni bukan semata-mata nak outcome dia tp kita kena bantu jg badan kita serap pengambilan vitamin. terutam yang ambil vita-c sebab vitamin ni kuat serap air… 
jadi saya nak kongsi tips supaya sentiasa ingat utk minum air kosong! Muat turun aplikasi telefon pintar kita dengan aplikasi seperti dalam gambar… aplikasi ini akan berbunyi air kalau sudah sampai masa utk kita minum air.

p/s sukatan air utk kita minum bergantung dengan berat badan/ aktiviti & cuaca update setting dia sahaja. 

SEKIAN, SEMOGA BERMANFAAT….

TIPS TUGASAN KERJA RUMAH MENGIKUT UMUR

SEBAGAI IBU BAPA PASTI MENGANGGAP MENYURUH ANAK MELAKUKAN KERJA RUMAH NI SEBAGAI BEBAN TAPI SEDARKAH ANAK-ANAK SUKA MENIRU APA YANG ORANG DEWASA BUAT. SAYA PUN PERASAN ANAK-ANAK KERAP PURA-PURA BERLAKON MEMASAK, MENYAPU, MENGGOSOK BAJU DAN SEBAGAINYA… APA KATA KITA JADIKAN KEHIDUPAN MEREKA SERONOK DENGAN MEMBERI PELUANG MEREKA BUAT KERJA RUMAH YANG DIORANG SUKA… BUKAN TANDA KITA MENDERA ATAU TANDA KITA TAK SAYANG DORANG PUN CUMA KITA BAGI DORANG PELUANG. GAMBAR DIBAWAH BAGI RUJUKAN CONTOH-CONTOH KERJA RUMAH YANG BOLEH KITA BAGI ANAK KITA LAKUKAN MENGIKUT UMUR…. 

SELAMAT MENCUBA

PHOTO KREDIT TO LUPA LAH SUMBER DIA… HEHEHEHE 

MANFAAT VITAMIN C

FAKTA MENGENAI VITAMIN C

• Merupakan bahan antioksida yang berkeupayaan tinggi
• Tubuh memerlukan pengambilan Vitamin C setiap hari kerana ianya mudah larut dalam air menyebabkan badan tidak boleh menyimpan Vitamin C
• Vitamin C bekerja dengan SEL SEL tubuh untuk meningkatkan imun dan juga fungsi-fungsi sel tubuh yang lain.
• Tubuh memerlukan sekurang-kurangnya 500mg vitamin C sehari untuk mencapai tahap kesihatan yang baik.
• Merupakan nutrien yang mempunyai fungsi menyeluruh yang dapat menyokong kesihatan jantung, imun, keutuhan sel, kesihatan mata, gigi, gusi, tulang, otot & pembuluh darah.

SIAPA YANG MEMERLUKAN VITAMIN C????

• MUDAH SELSEMA
• MUDAH STRESS
• MUDAH DAPAT ULCER
• MUDAH BERSIN
• LUKA YANG LAMBAT BAIK
• WAJAH NAMPAK TUA BERBANDING UMUR
• KULIT KERING & BERSISIK
• TAPAK KAKI KERAS & KASAR

KELEBIHAN SUSTAINED RELEASE VITA-C PLUS SHAKLEE:

• BIOFLAVONOIDS
• PRODUK PERTAMA MENAWARKAN KAWALAN PELEPASAN SECARA SEMULAJADI YANG MELEPASKAN VITA C SEDIKIT DEMI SEDIKIT DALAM MASA 5 JAM
• TANPA PEWARNA, PENGAWET & PERISA TIRUAN

MACAM MANA MAU DAPAT???
CALL/ WASSAP JAL - 0178671223

TIADA LAGI SEMBELIT SELEPAS BERSALIN

Saja mau kongsi, traumatized ibu-ibu selepas bersalin sama ada secara normal atau pembedahan adalah sembelit… arghhhh dulu masa mula-mula anak pertama takut2 nak membuang… tapi takkan mau simpan sampai seminggu mak ai….sudahlah makan kena makan setiap masa takut masuk angin plus nak bagi anak menyusu kena lah makan….. tapi tidak lagi selepas anak ke-3 ketakutan aka trauma tu hilang… makan lah puas-puas kalau rasa nak membuang pi toilet jak lah teda lagi takut2 sembelit. Apa rahsianya… pengambilan kalsium Ostemetrix dari Shaklee… Harga cuma RM 61 sahaja ada 120 caplets yang mudah telan. Lagi satu siapa2 yang tak suka minum susu ini juga antara alternatif yang boleh diambil bagi menjamin kalsium kita tidak hilang ditelan usia….

p/s ibu-ibu mengandung jangan cuba-cuba elak pengambilan kalsium…. nanti mulalah ibu-ibu akan rasa sakit gigi lah, sakit belakang lah, kejang kerana masa mengandung kandungan juga akan mengambil sedikit demi sedikit kalsium dari ibunya, tu sebab kenapa kita disarankan mengambil susu ketika mengandung ( bukan susu cap junjung k… nnt tak pasal2 kena kencing manis) kalau tak lalu minum susu apa lagi telan lah ostemetrix dari Shaklee. 

Sekian, perkongsian saya mudah-mudahan kita dapat manfaat. Biar sama-sama sihat!

MAU DAPATKAN? CALL JAK BAH 0178671223 INI READY STOCK SEBAB SAYA SEKELUARGA PENGGUNA TEGAR PRODUK INI.

INDAHNYA DI KAMPUNG….

Suasana hening pagi di Kg. Air, Sandakan kelihatan dari jauh tu Pelabuhan Sandakan. 

PEMANDANGAN SEAWAL PAGI DI KAMPUNG AIR, SANDAKAN…. SAAT INI JUGA WAKTU TERBAIK UNTUK NELAYAN MENCARI REZEKI. TERINGAT MASA MULA-MULA BERPISAH DENGAN KELUARGA SEBAB SAMBUNG BELAJAR DI UTARA SEMENANJUNG MALAYSIA RASA PILU, HOMESICK, DIMOTIVATED, PUTUS ASA SAMPAI2 MAU BERHENTI BELAJAR PUN ADA. NO WONDER 1ST 2ND SEMESTER DAPAT LB…. TAPI INGATERINGATKAN SUSAH PAYAH BAPA CARI REZEKI (MEMANG BUKAN SEBAGAI NELAYAN) TERPAKSA DIGAGAHI MENGHABISKAN 3 TAHUN. MAKLUMLAH ANAK EMAK DIBESARKAN DENGAN AIR TANGAN EMAK SARAPAN, MAKAN TENGAH HARI, MINUM PETANG, MAKAN MALAM. WALAUPUN KAIS PAGI MAKAN PAGI TAPI BAHAGIANYA… MEMANG SETIAP KITA MENANAM NEKAD UNTUK SAMBUNG BELAJAR SEBAB NAK UBAH TARAF HIDUP DARI YANG SO N SO KE YANG LEBIH BAIK….

MASA BELAJAR DI UTARA, MAK TIDAK PERNAH GAGAL MEM POS IKAN UNTUK BEKAL AKU & RAKAN-RAKAN TURUT DAPAT MERASA SAMA… OH BEGINI RASA IKAN SABAH (AMBOI PERLI KE…. ) TAPI DAPAT RASAKAN RAKAN-RAKAN SANGAT GEMBIRA BILA UDANG GORENG & IKAN GORENG DI POS SEKURANG-KURANGNYA SEBULAN SEKALI…. DAN MEMORI ITU MASIH SEGAR DIKONGSI RAKAN-RAKAN WALAUPUN SUDAH 15 TAHUN BERLALU….

SELEPAS TAMAT BELAJAR CUBA NASIB KERJA DI KUALA LUMPUR TAPI HANYA MAMPU BERTAHAN SEBULAN, KUATNYA KASIH & RINDU TERHADAP ORANG TUA MEMAKSA AKU BALIK JUGA KE KAMPUNG… WALAUPUN AKU TAU PELUANG KERJA KURANG TAPI HUHUHU AKU KAN ANAK EMAK… MASAKAN AIR TANGAN ITU SERING MEMANGGIL2 AKU PULANG. HAHAHAHA ALASAN…

ALHAMDULILLAH BERKAT TAK MEMILIH KERJA DAPAT LAH JUGA KERJA WALAUPUN SETAKAT KERANI STOR DI SALAH SEBUAH KILANG PAPAN DI SANDAKAN MILIK TAIWAN. HUHUHU PERIT JUGA KERJA DENGAN KOMPENI TAIWAN HIHIHI SEBAB MASALAH BAHASA, BAHASA CINA DORANG BUKAN MACAM CINA YANG BIASA DIDENGAR… ORG PUTIH PUN DORANG NDA FAHAM… SIKIT2 BOLEH LAH. LEPAS TU DIKELILINGI DENGAN HAMPIR 80% BURUH DARI JAWA (IMPORTED)… BEST DAPAT KENAL BUDAYA & MAKANAN DORANG WALAUPUN BELUM PERNAH DUDUK JAWA. OK CONSIDER SEBAGAI PENGALAMAN YANG MAHAL… WORKING HOURS 7PAGI-7 MALAM ISNIN-AHAD….  HAHAHAH PENDERAAN  TAPI DEMI INGIN MEMBANTU KELUARGA KENA LAH GAGAH. TAPI MASA NI BEST WALAUPUN SENGSARA. PAGI2 PERGI KERJA NAIK BAS NANTI BALIK MALAM BAPA & MAMA AMBIL. TENGAHARI MAK ATAU BAPA HANTAR BEKAL. MUJUR TAK JAUH MANA TP SEBAB KEADAAN JALAN RAYA TAK MENGIZINKAN TU YANG 10 MINIT JADI 1/2 JAM….
OWHH HOW I MISSED THAT BEKAL NASI PANAS DENGAN IKAN-IKAN SEGAR YANG DIBELI DI PASAR TANAH MERAH, SANDAKAN.

2 TAHUN LEBIH BERKHIDMAT SEBAGAI KERANI DENGAN GAJI HARI MEMANG SESUATU YANG TIDAK MENGUJAKAN… YANG NDA BEST TIME CUTI KENA KERJA JUGA… KALAU TAK KERJA MAKSUDNYA KURANGLAH PENDAPATAN MASA TU. DALAM MASA SELEPAS GRADUATED… RAKAN-RAKAN LAIN SUDAH STABIL DENGAN PEKERJAAN SEBAGAI KAKITANGAN AWAM (YANG DIIDAM-IDAMKAN SETIAP ORANG SEBAB GAJI TETAP & BANYAK INSENTIF) AKU JUGA TIDAK PUTUS2 HANTAR RESUME TAHUN PERTAMA GAGAL, TAHUN KEDUA GAGAL, TAHUN KETIGA ALHAMDULILLAH TERPANGGIL TEMUDUGA. YESSS HAPPY SEBAB AKU SELALU CAKAP DENGAN DIRI SENDIRI DAPAT TAK DAPAT TU KEDUA, YANG PENTING PANGGIL AKU INTERVIEW. REZEKI MENYEBELAHI TEMUDUGA PERTAMA AKU PUN DAPAT LAH KERJA YANG DIIDAM-IDAMKAN KERJA DI KERAJAAN. GAJI LEBIH KURANG DENGAN KOMPENI SEDIA ADA CUMA KELEBIHAN CUTI & TARAF JAWATAN TU TETAP…LAGIPUN MASA TU AKU SUDAH MEMEGANG KOMITMEN JANGKA PANJANG BELI RUMAH JADI AKU PERLUKAN SECURITY UTK AKU MAMPU MEMBAYAR KOMITMEN ITU….

EPISOD BARU, AKU PUN DAPAT KERJA TAPI PENEMPATAN DI KOTA KINABALU. HAHAHA EPISOD SEDIH LAGI MASA TU UMUR SUDAH CECAH 27 TAHUN… MASIH LAGI SEDIH2 & HOMESICK. MEMANGLAH SUASANA KERJA BERUBAH & UPGRADE… TAPI I MISS SOMETHING… BEKAL TENGAHARI YANG MASIH PANAS2… YANG MAK SEDIAKAN. DISINI HARI2 BERBAYAR & MAKANAN TAK MENEPATI PUN CITARASA. MEMANG TERASA LAH KERINDUAN YANG MEMBUAK2 DENGAN MAK. APA LAGI AKU PUN AMBIK KESEMPATAN SETIAP KALI CUTI HUJUNG MINGGU MESTI BALIK SANDAKAN, TAK LAH JAUH MANA 335KM JAK AMBIL MASA 6-7 JAM. BIASA NAIK BAS MALAM PADA HARI JUMAAT DAN BAPA AKAN AMBIL DI STESEN BAS PUKUL 2 PAGI. BALIK KK AHAD PUKUL 2 PETANG & SAMPAI PUKUL 8 MALAM. ITULAH RUTIN KU SEPANJANG DUDUK DI KK.

TAHUN 2007 AKU BERKAHWIN TAPI PERKAHWINAN JARAK JAUH (PJJ) HUBBY DI SANDAKAN AKU DI KK. PUN RUTIN TETAP DITERUSKAN AKAN BALIK SANDAKAN SETIAP 2 MINGGU. RUTIN BERTERUSAN SEHINGGA TAHUN 2009 AKU AKHIRNYA DAPAT PINDAH KE LAHAD DATU. KIRA DEKAT SIKIT LAH DENGAN SANDAKAN DALAM 200KM JER AMBIK MASA 3-4 JAM. (SEKALI LAGI FAKTOR JALAN) KALAU MASA DI UTARA JARAK KEDAH-KL DALAM 400++ KM TAPI MASA PERJALANAN 4 JAM SAHAJA. JADI ORANG-ORANG SEMENANJUNG JANGAN KIRA PERJALANAN DI SABAH BY KM YER… NANTI SALAH TIMING.

MASA DUDUK LAHAD DATU NI INGATKAN SUDAH BOLEH DUDUK DIAM, RUPANYA RUTIN KU MASIH BERTERUSAN HINGGALAH SEKARANG, AKU AKAN BALIK SETIAP 2 MINGGU UNTUK MENJENGUK MAK BAPA YANG DIRINDUI… KUATNYA KASIH DORANG KAN SAMPAIKAN JARAK, MASA, TENANGA & DUIT ITU BUKAN UKURAN. ALASAN AKU, AKU RINDUKAN MASAKAN IKAN REBUS (SUP IKAN) AIR TANGAN MAK YANG DIBELI DI PASAR SEGAR TANAH MERAH, SANDAKAN. DAN AKAN TAPAU IKAN SEGAR BAWA BALIK LAHAD DATU UNTUK BEKAL SEPANJANG TAK BALIK SANDAKAN.

ah pembuka selera… ikan masak taucu dengan sambal kicap

Inilah buah hati yang sering dirindui…. semoga keikhlasan membesarkan 13 anak ini Allah balas Syurga di akhirat kelak. 

SEKIAN, SAJA KONGSI-KONGSI CERITA PASAL KEHIDUPAN. MENGHILANGKAN RINDU SUASANA DI KAMPUNG.

KENAPA PERLUNYA SUPPLEMEN

Sebelum kita terikut-ikut tren semasa sebab banyak betul publisiti pasal supplemen ini kita kena lah buat sedikit study… bukan main ikut-ikut orang (setuju?) huhuhu saya pun masa mula-mula kenal supplemen ni tahun 2007 kawan sekerja kenalkan tapi bukan secara detail. Lepas tu saya tak pernah ambil kisah pun, saya hadir talk memang ada cerita pasal manfaat kebetulan orang yang sharing tu punya masalah yang sama dengan saya 'RESDUNG' saya kerap bersin waktu pagi, kadang mata merah2 sebab hidung gatal mujur muka tak sensitif hingga boleh sebabkan jerawat, jadi saya anggap saya masih ok. Kenapa tak tertarik pun talk orang tu? sebab pendekatan dia mungkin sebab saya ada pendirian sendiri bab2 cepat kaya ni… huhuhu maklumlah orang tu memang brief pasal MLM (multi level marketing) macam mana mau jadi kaya dengan jual produk. alamak panjang pula pengenalan PERLUNYA SUPPLEMEN ni… takper mungkin pembaca pun ada pengalaman yang sama dengan saya. 

Ok sekarang kenapa perlu supplemen sebab pada tahun 2013 saya mengandung anak ke-3 saya alah semua vitamin yang klinik bekalkan saya faham kepentingan asid folik & pada trimester ke-2 saya perlu lagi obimin (sebab saya kekurangan darah iron ok cuma hb rendah sbb saya thalasemia minor) tapi semua ni saya memang tak boleh telan tiap kali telan saya akan muntah kalau hari2 mau tekak luka & hari2 saya akan jadi suram/ moody tiada selera makan, tidak aktif, lemah & lain2 simptom ibu mengandung. Masa tu saya biarkan saja tanpa pengambilan vitamin sehingga usia kandungan 5 bulan. Bukan tiada ikhtiar doktor pun suda tukar preskripsi vitamin tapi memang baby mungkin tak mau tolerate dengan vitamin sintetik. 

Buat carian akhirnya hati terbuka mencuba vitamin/ supplemen semulajadi yang bukan asaskan tablet saya mencuba MEALSHAKE sebab vitamin serbuk ni ada 17 vitamin & mineral. Saya upgrade lagi pengambilan B complex & Vita-Lea alhamdulillah saya boleh telan tanpa muntahkan balik. Saya juga ada eczema di bahagian kaki teruk sampai luka2 saya garu yang ini ada sejak mengandung anak pertama dan berterusan sehingga anak ke-3 tak mengandung pun datang juga yang pelik semua ni tanpa sedar pulih…. 

KENAPA PERLU MENGAMBIL SUPPLEMEN???

• KITA SERING TERDEDAH TERHADAP PENCEMARAN ALAM SEKITAR
• BADAN KITA MEMERLUKAN DOS YANG LEBIH BAGI SESETENGAH NUTRIEN
• BUAH-BUAHAN DAN SAYURAN MUNGKIN TERJEJAS ATAU TERCEMAR
• AMALAN GAYA HIDUP TIDAK SIHAT
• KEBANYAKAN KITA MAKAN IKUT SELERA MAKAN
• GANGGUAN PENYERAPAN NUTRISI DARIPADA MAKANAN
• KEHILANGAN NUTRIEN DALAM MAKANAN

KEKURANGAN NUTRISI BOLEH MENINGKATKAN RISIKO KESIHATAN ANTARANYA;

• PENUAAN PRAMATANG
• KELESUAN
• MUDAH MENDAPAT PENYAKIT DAN JANGKITAN
• KEGUGURAN RAMBUT
• OSTEOPOROSIS
• KULIT BERMASALAH
• DAN BANYAK LAGI….

KENAPA SHAKLEE JADI PILIHAN???

Menukar jenama boleh mengubah hidup kita…

Keistimewaan Shaklee:

1. SENTIASA SELAMAT lebih 80,000 ujian kualiti dijalankan setahun bagi memastikan keberkesanan dan ketulenan sebenar dan lebih 350 ujian dijalankan ke atas setiap ramuan baru untuk mengesan bahan pencemaran berbahaya.
2. SENTIASA BERKESAN lebih $300 juta dilaburkan dalam penyelidikan dan pembangunan produk, bahan-bahan semulajadi yang paling halus dan tulen. Dan disokong oleh bukti kajian sains dan makmal yang terdapat di dalam 90 bahan kajian penerbitan.
3. SENTIASA MESRA ALAM produk mesra alam yang benar-benar selamat untuk anda, rumah juga bumi anda. Peneraju dalam pergerakan alam sekitar dengan mengamalkan perniagaan yang mesra alam. 

Jadi tepuk dada tanya selera… sebab kita terancam dengan gaya hidup kita sendiri yang kurang sehat…. 

OBESITI - 2 drpd setiap 5 orang dewasa rakyat Malaysia adalah gemuk atau obes

DIABETES - 1 drpd 7 orang dewasa rakyat Malaysia adalah pesakit kencing manis

PENYAKIT JANTUNG - 1 drpd 6 kematian di Malaysia disebabkan oleh penyakit jantung.

SEKIAN. 

SUMBER : BUKU A RIGHT START TO GOOD NUTRITION 

BAWA ANAK-ANAK KENAL ORANG UTAN DI SEPILOK, BATU 14 SANDAKAN

SEPILOK 30TH ANNIVERSARY….
Cuti gantian hari raya qurban dimanfaatkan oleh Encik Suami dengan membawa anak-anak pergi melawat pusat pemulihan orang utan di tempat yang terkenal SEPILOK ( saya duduk diam2 di rumah sebab morning sickness & tak larat mau jalan2)… saya tabik encik suami suka dedahkan anak-anak mengenal haiwan maklumlah saya ni paranoid haiwan… huhuhu kucing, cicak, lipas, belalang pendek cerita dari sekecik2 serangga hingga sebesar2 haiwan. Tapi tak bermakna saya benci haiwan cuma saya tiada kudrat melawan ketakutan haiwan2 ini. (mungkin kena cuba nasib ikut fear factor :P)  

Di sini saya kongsikan gambar-gambar sepanjang lawatan ke pusat pemulihan orang utan SEPILOK, Sandakan Sabah. 

untuk makluman… tiket masuk RM 5 (dewasa) RM 2 (kanak-kanak) 

Bernasib baik sempena ulang tahun yang ke-30 SEPILOK boleh tengok BERUANG  percuma

SET BERSALIN BAJET SHAKLEE

SET BERSALIN BAJET SHAKLEE

Pening kepala memikirkan set bersalin yang mau diambil, tambahan lagi kenaikan minyak ron 95 yang telah dikurangkan subsidi sebanyak 20 sen lagi lah kita berkira kan. Tapi ibu-ibu tolong jangan berkira bila bercerita aspek kesihatan… lebih2 lagi ibu2 sekarang penyumbang kepada ekonomi keluarga, kalau kita kurang sehat macam mana mau tolong keluarga kan. So please ibu-ibu jangan ambil remeh ya. Mungkin set BERSALIN premium Shaklee agak boleh tahan harganya, jadi apa kata kita ambil yang asas… Sini izinkan saya cadangkan set BERSALIN BAJET SHAKLEE yang terdiri dari :

1. VITALEA IRON FORMULA
2. SUSTAINED RELEASED VITAMIN C
3. ZINC COMPLEX
4. B COMPLEX

Berita baik juga set ini bukan sahaja boleh diambil untuk yang bersalin norma tetapi set yang sama juga boleh diambil untuk bersalin cara caesarian (pembedahan).

SET BERSALIN BAJET  di atas boleh membantu menyelesaikan masalah-masalah asas selepas bersalin dengan memberi manfaat seperti di bawah

VITALEA IRON FORMULA - RM 88.75
- MULTI VITAMIN YANG DILENGKAPI DENGAN ZAT BESI INI SESUAI UNTUK MEMBINA KEMBALI SEL-SEL DARAH MERAH YANG BANYAK HILANG KETIKA BERSALIN.

SUSTAINED RELEASED VITAMIN C - RM 92.50
- MEMBANTU PROSES PENYEMBUHAN LUKA KERANA VITAMIN C SHAKLEE KAYA DENGAN FLAVONOIDS IAITU ANTIOKSIDAN DAN MENINGKATKAN IMUNITI IBU

ZINC COMPLEX - RM 33.75
- MEMBANTU PROSES PENYEMBUHAN LUKA DAN MENGELAKKAN KERADANGAN (KALAU SIAPA2 YANG TAK LALU MAKAN IKAN HARUAN (MACAM SAYA) INI OPSYEN TERBAIK )

B COMPLEX - RM53.75
- TERKENAL SEBAGAI VITAMIN ANTI STRESS DAN TERLIBAT DALAM PENGHASILAN TENAGA. PENTING UNTUK IBU-IBU MENYUSUKAN KERANA PENGHASILAN SUSU BERGANTUNG DENGAN STRESS… LESS STRESS MORE MILK…

Ok lah, perkongsian SET BERSALIN BAJET SHAKLEE untuk kali ini. Mudah-mudahan kita sama-sama mendapat manfaat. Saya telah menggunakan SET BERSALIN SHAKLEE ini ketika anak ke-3 dan saya memang dapat rasakan perbezaan mengamalkan produk makanan tambahan ini berbanding tiada. Pesan saya jangan ambil remeh kesihatan kita sebab kalau kita tak sihat macam mana kita nak jaga ahli keluarga tersayang kita.

SAYANG DIRI KITA AGAR DAPAT BERI KASIH SAYANG DENGAN ORANG TERSAYANG.

SHARING IS CARING.
JALITA -0178671223

WAJAH 'GLOWING KEMERAH-MERAHAN DENGAN GLA

GLA atau nama saintifiknya Gamma -linolenic acid . Merupakan bahan binaan prostaglandin (bahan hormon dalam badan) penting untuk fungsi kimia badan seperti mengawal tekanan darah, muscle contraction menghalang rembesan gastrik, anti radang, anti pembekuan darah & mengurangkan tekanan darah.

Setiap kapsul GLA mengandungi 300mg GLA iaitu sumber terbaik Omega 6 ( penting untuk kesihatan manusia kerana ianya tidak dapat dibuat dalam tubuh), GLA mengandungi Vitamin E dan minyak sunflower bagi meningkatkan keberkesanan dan kestabilannya. Kesegaran dan keberkesanannya terpelihara oleh ShakleeGuard, anti oksidan semulajadi yang dipatenkan. Bioavailabilitinya dibuktikan secara klinikal iaiu mampu menyerap dan mengadun ke dalam sel dan tisu.

Keistimewaan GLA shaklee ia diekstrak dari borage yang mengandungi lebih dari 2 kali ganda GLA dalam EPO. Borage juga adalah 3x lebih dari bioavailabiliti dan 3x lebih berkesan dari EPO.

Borage Seed ditanam secara organik di kawasan Saskatchewan memberikan 17%-25% sumber asli GLA

Evening Primrose memberikan 7%-10% sumber GLA

why Shaklee? because it is the most natural, the most effective natural ingredients

Mau satu, dua untuk diri sendiri, untuk ibu, atau dijadikan hadiah?

call/ sms/ wassap untuk keterangan lanjut

Jal 0178671223

SET BERPANTANG SHAKLEE UNTUK KESIHATAN OPTIMUM

SET BERPANTANG PREMIUM UNTUK KESIHATAN OPTIMUM

SET BERPANTANG SHAKLEE

TESTIMONIAL SENDIRI

SAYA MENGAMALKAN SET BERPANTANG SHAKLEE KETIKA BERSALIN ANAK KETIGA. ALHAMDULILLAH ANAK PERTAMA KEDUA BERPANTANG MINUM-MINUM JAMU TAPI BADAN TAK KUAT DAN LEMAH, TAPI ANAK KETIGA LEPAS BERSALIN SAJA TERUS AMALKAN SET BERPANTANG PENUH SHAKLEE DAN ALHAMDULILLAH MEMANG BERTENAGA SANGAT. SELERA MAKAN, BUANG AIR BESAR LAWAS, LUKA CEPAT SEMBUH. IBU PUN SEHAT JAK WALAUPUN TIDUR TAK TERJAGA SEBAB MENYUSUKAN ANAK TAK TENTU MASA. OK JAK TEDA STRESS2. YANG PALING BEST MASALAH SEJUK,  LUTUT MENGGELETAR MACAM ANAK PERTAMA & KEDUA MEMANG TIADA. SEBAB PENGAMBILAN ALFALFA ( SELEPAS ANAK KUNING) SENTIASA MEMBANTU SAYA SENTIASA BERPELUH, PENDEK KATA SEHARI 10 KALI TUKAR BAJU SEBAB BASAH OLEH PELUH.

TAPI YANG PALING BEST PERUT CEPAT KEMPIS, PENANGAN ESP. SEMUA IBU MENGANDUNG MESTI RISAU MAU DAPATKAN BALIK BENTUK BADAN ASAL KAN? SAYA DENGAN MUDAH DAPAT BALIK BENTUK ASAL ( SEBAB BAJU-BAJU MASA BUJANG STILL MUAT) DENGAN SYARAT PENGAMBILAN SUPPLEMENT DENGAN DISIPLIN.

SATU LAGI SUPPLEMENT YANG SAYA SARANKAN ADALAH GLA KERANA IA MEMBANTU IBU-IBU LEPAS BERSALIN BETULKAN HORMON.

KALAU RASA BANYAK BETUL MAU MAKAN AMBIL SET ASAS BERPANTANG PUN OK, CUMA MACAM SAYA CAKAP KALAU MAU OPTIMUM YANG SET DI ATAS LAH KAN. TAPI KEBANYAKAN SUPPLEMENT NI SAMBUNGAN DARI PENGAMBILAN MASA MENGANDUNG LAGI JADI CUMA 'TOP UP SIKIT2.

Selepas 2 bulan bersalin (saya baju warna pink striking) 

MAU KONSULTASI PASAL BERPANTANG NI? CALL @ WASSAP JAK SAYA 0178671223 , SAYA SEDIA MEMBANTU BILA-BILA MASA.

SEKIAN, MY SHARING… BECAUSE SHARING IS CARING

KELEBIHAN PENGAMBILAN ESP (ENERGIZING SOY PROTEIN)

MAKLUMAT NUTRISI

• MEMBANTU PEMBENTUKAN SEL-SEL BARU
• TERBAIK UNTUK INDIVIDU YANG DALAM PROSES PEMULIHAN SELEPAS PEMBEDAHAN
• TERBAIK UNTUK KESIHATAN & KECANTIKAN RAMBUT & KULIT
• MEMBERI RASA KENYANG BAGI INDIVIDU YANG DALAM PROSES MENGURANGKAN BERAT BADAN
• MENGURANGKAN PARUT STRETCH MARK
• BAGI IBU MENGANDUNG KULIT BAYI AKAN PUTIH BERSIH 
• MENGANJALKAN KULIT ( MENGURANGKAN RISIKO JAHITAN SELEPAS BERSALIN)
• MELEGAKAN GASTRIK
• MEMEKATKAN SUSU/ MEMBANYAKKAN SUSU JIKA DIMINUM SEKALI DENGAN ALFALFA
• MERATKAN TONA KULIT YANG TIDAK SEKATA
• KULIT JADI HALUS

JADI? MASIH BERKIRA UNTUK RM 150 SE TONG? PENGGUNAAN 2 SUDU BESAR SEHARI SETONG ESP DAPAT BERTAHUN 45- 60 HARI BERERTI HANYA RM 2.50 - RM 3.30 SEHARI UNTUK MENDAPATKAN KHASIAT PROTEIN YANG DIPERLUKAN UNTUK PEMBENTUKAN SEL.

SEDIA MELAYAN PERTANYAAN ANDA,
CALL/ WASSAP UNTUK KETERANGAN LANJUT 0178671223
JAL

SET MENYUSU UNTUK IBU-IBU YANG MENYUSUKAN

CALL/SMS/ WASSAP ME FOR FURTHER DETAILS.
0178671223 - JAL

TIPS SEGAR BERPUASA SEPANJANG HARI

alhamdulillah beberapa hari ini mengamalkan sahur bersama vivix,
puasa nda penat? ish penat juga lah ada pula puasa nda penat… kan bulan penuh dugaan tu, tapi yang bestnya bab bangun dari tidur, berbeza tanpa pengambilan vivix, mata akan jadi berat bila bangun, badan apatah lagi berat sungguh. tapi dengan pengambilan konsisten vivix setiap kali selepas bersahur saya akan berjaga sampai ke pagi, lepas solat subuh baca quran 1-3 muka surat. Kemudian kalau mengantuk, imam masjid bagi petua suruh mandi supaya hilang mengantuk. so dalam mandi tu buat lah kerja sikit dalam tandas bersih2 kan bilik mandi, basuh baju segala. aik apa pasal terlebih rajin ni??? ini mesti kesan anti oksida yang diambil. ah… harap2 raya ni bonus lah dapat kulit licin.

tapi apa yang boleh saya kongsi disini selama 3 botol pengambilan vivix, alhamdulillah resdung saya sudah hilang… aik pandai hilang juga. ingatkan saya akan selama-lamanya bersin di pagi hari tapi kali ni tercari2 pula bersin tu. dalam tempoh 3 bulan pengambilan saya juga tidak lari dari proses krisis pemulihan…. demam, hidung tersumbat, lendir yang saya tidak pernah lihat keluar dari hidung. menurut pembacaan saya selsema, bersin, hidung tersumbat merupakan proses detoksifikasi oleh tekak, keasidan yang tinggi dalam badan, kawal selia proses akibat peparu yang lemah dan kadar toksin yang tinggi di peparu.

Keadaan ini disebabkan oleh toksin yang telah tertimbun di dalam tubuh bagi jangka masa yang lama, sisa2, makanan berkimia, lemak dan stress ditambah diet tidak seimbang, kurang tidur, antibiotik.

Sempena bulan promosi beli 6 percuma 1 ini, rasanya waktu terbaik untuk kita mencuba manfaat tonik ajaib berwarna ungu pekat dari Shaklee ini. Niatkan badan yang sihat untuk tambah ibadah kita. 

Mau pesan? call/ wassap 0178671223 - Jalita

7 SEBAB BADAN KITA PERLUKAN MAKANAN TAMBAHAN AKA SUPPLEMENT

7 SEBAB BADAN KITA PERLUKAN SUPPLEMENT

1. BADAN MEMERLUKAN DOS YANG TINGGI DARIPADA YANG DIPEROLEHI DARIPADA MAKANAN
2. KUALITI SAYURAN & BUAHAN DIPENGARUHI OLEH TANAH YANG TAK SUBUR & RACUN PEROSAK & BAHAN PENCEMAR
3. ZAT MAKANAN HILANG SEMASA PROSES PENGANGKUTAN PENYIMPANAN & PENYEDIAAN
4. GANGGUAN PENYERAPAN ZAT MAKANAN OLEH PENGAMBILAN PIL PENAHAN SAKIT DAN UBATAN DAN ALKOHOL & ANTIBIOTIK
5. PEMAKANAN YANG TIDAK SEIMBANG & TAK MENGIKUT PIRAMID MAKANAN
6. GAYA HIDUP SEKARANG SIBUK & JARANG MASAK & GEMAR MAKAN MAKANAN SEGERA
7. BAGI YANG BEKERJA , MAKAN TENGAHARI DI KEDAI-KEDAI DAN MAKAN MALAM YANG RINGKAS

ingin mencari supplement selamat, berkesan & semulajadi?
call/ wassap ; 017671223 JAL

TIPS SARAPAN RINGKAS UNTUK ANAK HEBAT

SARAPAN RINGKAS BERKHASIAT UNTUK ANAK TERSAYANG

Antara perkara yang kita sering terlepas pandang adalah pentingnya sarapan untuk menyediakan anak-anak kita menjadi hebat. Ibu bapa pasti sanggup berhabisan duit semata-mata untuk memastikan anak-anak bijak dalam pelajaran antaranya pasti sudah ada yang menghantar anak ke tuisyen seawal umur pra sekolah. Tapi sedarkah kita perkara asas yang menyumbang kepada daya tumpuan anak-anak bila mereka ke sekolah? Saya terpanggil untuk ambil berat tentang peri pentingnya sarapan apabila anak kedua saya dalam 2 3 kali pernah tertidur di sekolah walaupun tidur yang cukup. Berbanding kakak nya memang saya belum pernah dapat aduan dari guru yang dia tertidur kecuali masa sekali dia kurang sehat. Ini kerana kakak sentiasa bersiap sedia ke sekolah dan memastikan akan menjamah sekurang-kurangnya secawan milo berbanding yang adik sebab manja baru berumur 3tahun ++ dan faham-faham saja umur ni masih belum faham arahan ikut peel dia saja, kadang mau gaduh2 dulu baru mau buat…. ni lah rutin pagi bagi ibu-ibu bekerja yang mau segalanya dalam perancangan saja sebab takut punch card merah…. Saya juga tidak terkecuali. Bangun lah awal macama mana pun, tetap c manja2 ini akan ada saja kerenah yang luar kawalan…. bangun liat, mandi termenung, lepas mandi termenung, pakai baju termenung, sarapan pun termenung, pakai stokin termenung, pakai kasut termenung, masuk kereta semua pakai 5minit terms. Patutlah waktu belajar pra sekolah lambat waktu sekolahnya sebab memang ni lah istimewanya anak2 ini yang akan bertindak ikut suka hati dorang.(mana lah dorang faham peraturan2 datang lambat ni dorang tau pi sekolah saja)

Kajian saintifik menunjukkan bahawa sarapan memberikan kesan yang dramatik terhadap kemampuan belajar anak-anak. Kelebihan bersarapan ianya mampu menguatkan daya tumpuan, masa tindak balas, keboleh belajar, perasaan & ingatan. Satu kajian yang dijalankan di University Cardiff Wales menunjukkan mereka yang makan sarapan berserat tinggi kurang mengalami keletihan sebanyak 10%. Golongan ini juga berkeberangkalian mendapat kemurungan yang paling rendah dan menunjukkan kemahiran kognitif yang lebih baik.

Ciri-ciri hidangan yang sesuai seharusnya mudah namun mempunyai nilai khasiat yang tinggi. Ini penting terutama waktu pagi sebab waktu pagi anak-anak mungkin tiada selera makan. Atas sebab ini lah saya ambil pendekatan menyediakan sarapan all in one iaitu menyediakan minuman bijirin bersama Mealshakes. Kenapa mealshake? kerana kandungan mealshake yang memiliki 24 jenis vitamin, mineral & zat. 

MANFAAT PENGAMBILAN MEALSHAKES

• NUTRISI LENGKAP MENYEDIAKAN 24 JENIS VITAMIN, MINERAL & ZAT PERLU. KEKURANGAN PENGAMBILAN ZAT BOLEH MENYUKARKAN KADAR SERAPAN VITAMIN & MINERAL OLEH TUBUH.
• MEMBEKAL NUTRISI KEPADA SEL TUBUH - KAYA DENGAN PROTIN (TIDAK MENGANDUNGI LAKTOSA) MEMBANTU PEMBINAAN SEL-SEL KULIT, KUKU, RAMBUT, ORGAN, DARAH, IMUN, DAN LAIN-LAIN
• MEMBANTU TUMBESARAN - MENGANDUNGI ASID FOLIK, BIOTIN, KAYA DENGAN KALSIUM & MAGNESIUM YANG DIPERLUKAN UNTUK MEMBINA TULANG DAN SEL-SEL UNTUK PROSES MEMBESAR.
• ANTI OKSIDA - MENGANDUNGI VITAMIN A,C,E, ZINK, SELENIUM YANG MERUPAKAN AGEN ANTI OKSIDA YANG BERTINDAK MELAWAN JANGKITAN DAN MELAMBATKAN PROSES PENUAAN
• MENGEMBALIKAN SERI WAJAH- MENGANDUNGI VITAMIN B YANG LENGKAP, ZAT BESI DAN COPPER YANG CUKUP UNTUK MEMBINA SEL-SEL DARAH MERAH YANG SIHAT  SEKALIGUS MEMBERIKAN KOMPLEKSI WAJAH/ KULIT YANG CANTIK
• DETOKSIFIKASI - KAYA DENGAN SERAT LARUT UNTUK MEMBANTU MEMBUANG LEMAK BERLEBIHAN DAN SISA BUANGAN DARI PERUT DAN USUS.
• KELAZATAN RASANYA - MINUMAN YANG LAZAT UNTUK DIAMBIL BERSAMA FRUKTOS SEMULAJADI PENGGANTIAN SEGERA TERHADAP KEKURANGAN VITAMIN, MINERAL DAN JUGA TENAGA. 

APA YANG PENTING MEALSHAKES TIDAK MENGANDUNGI SEBARANG PEWARNA DAN GULA TIRUAN. 

INGIN MENEMPAH? GUNA SAMA BERSAMA ANAK2 HANYA RM 113.75
CALL / WASSAP 0178671223 JALITA 
SHAKLEE INDIPENDENT DISTRIBUTOR : 1079162

Pengedar Bebas Shaklee Lahad Datu

Assalammualaikum & selamat sejahtera.....😍

Mau beli produk shaklee tapi SUSAH? Saya pengedar bebas SHAKLEE di LAHAD DATU.
Boleh cash on delivery area BANDAR, FAJAR & SRI PERDANA.

JALITA 0178671223 😅

KELEBIHAN ALFALFA

ALFALFA atau nama latinnnya Medicago Sativa L adalah tanaman hutan liar tertua didunia. Alfalfa berasal dari Mediterranean dan diperkenalkan oleh bangsa Parsi pada tahun 490 masihi ke Eropah. Alfalfa diketahui dapat memberi manfaat iaitu dari daun, tangkai, akar & biji dan orang Sepanyol menggelar tanaman ini sebagai tanaman raja semua makanan. Akar dari tanaman alfalfa dapat menyentuh ke dalam bumi untuk mencapai mineral yang tidak dapat dicapai oleh sebahagian tanaman yang lain. Tanaman yang mengandungi 60 nutrisi sesuai dengan gelarannya bapa dari semua tumbuhan oleh orang Yunani.

Alfalfa menurut sumber merupakan pusat pengumpulan segala nutrien. Akar tunjangnya yang sedalam 6 meter mampu menyerap pelbagai zat & mineral daripada mendapan di dalam tanah, manakala daunnya mengumpul klorofil yang melalui proses fotosintesis secara semulajadi. Mengandungi vitamin A, C, E serta kalsium, potasium, fosforus dan zat besi. Alfalfa adalah sumber kekuatan ekonomi pertanian ketiga Amerika selepas Jagung & Gandum.

Alfalfa Complex dibangunkan oleh Dr. Forrest Shaklee pada tahun 1950.

KELEBIHAN ALFALFA COMPLEX *

• MAMPU MERAWAT ARTHRITIS, ASTHMA, ALLERGY
• PENYAKIT USUS
• BUAH PINGGANG
• KENCING MANIS
• MELAWASKAN USUS
• ULSER
• FLUID RETENTION (SEMBAB)
• KURANG SELERA 
• MENEUTRALKAN ASID DALAM BADAN
• MERAWAT MASALAH KEPUTIHAN PADA WANITA
• FUNGSI KACIP FATIMAH KERANA SIFATNYA YANG MENGANDUNGI PHYTOESTROGENS MEMBANTU DALAM 'HUBUNGAN' SUAMI ISTERI (ENHANCE LIBIDO)
• MERANGSANG PENAMBAHAN SUSU KERANA KANDUNGAN GALCTAGOUGE

KLOROFIL MEMBANTU MASALAH ;

• GASTRIK
• PENYAKIT KULIT SEPERTI ECZEMA
• KURANG DARAH ANEMIA
• SEMBELIT
• BADAN, NAFAS DAN KAKI BERBAU.

* PRODUK INI BUKAN BERTUJUAN UNTUK MENDIAGNOS, MERAWAT, MENYEMBUHKAN ATAU MENCEGAH SEBARANG PENYAKIT

apa yang penting produk ini adalah semulajadi tidak mengandungi perasa tiruan, pewarna atau bahan pengawet tambahan.

Dapatkan dari saya COD Lahad Datu, Kinabatangan, Sandakan, Bintulu
Lain-lain daerah saya kurier.
Jalita - 0178671223

ANTI PENUAAN PADA TAHAP SELULAR

Vivix ™ merupakan produk supplemen revolusionari anti penuaan dalam pertarungan melawan penuaan pada tahap selular.

Mencegah penuaan di peringkat selular. Setiap hari sel anda diserang dengan tekanan, diet tidak seimbang dan toksin alam sekitar. Lebih banyak serangan dihadapi, lebih tinggilah peluang mendapat penyakit berkaitan kesan penuaan yang bakal dihidapi. Lindungilah sel-sel tubuh anda secara semulajadi.

Radikal-radikal bebas yang memusnahkan sel tubuh

Minuman campuran botani Vivix ™ merupakan revolusi penemuan dalam pemakanan polifenol. Ia mengandungi campuran unit botani Polygonum Cuspidatum, Anggur Muscadine, Elderberi Eropah dan Lobak Ungu yang kaya dengan polifenol. Polifenol adalah kumpulan fitokimia yang terdir daripada sebatian tanaman yang mengandungi khasiat antioksidan dan sel antipenuaan.

empat bahan utama dalam Vivix ™ 

Didalam kajian makmal, ramuan Vivix ™ telah menunjukkan ia memberi impak kepada empat mekanisma utama penuaan pada tahap selular;

• Melindungi dan membaiki selular DNA

 Setiap hari, setiap sel tubuh diserang oleh hampir sejuta serangan yang merosakkan DNA. Serangan-serangan ini merosakkan pengkalan data genetik, menghasilkan satu "typo" yang akan mengganggu fungsi sel dan panjang umur.

• Memberi impak positif kepada pengawalan genetik

Pengawalan genetik menyumbang kepada deteriorasi (kemerosotan) umur pada tahap selular. Didalam satu penemuan utama, ujian klinikal terbaru, menunjukkan ramuan Vivix ™ mengaktifkan satu pengawalan genetik utaman yang menolong melambatkan penuaan tahap selular.

• Pengeluaran Tenaga Yang Kian Menurun oleh Sel-Sel

Mithochondoria (penjana tenanga) didalam sel menghasilkan tenaga yang kita perlukan. Apabila kecekapan mitochondoria menurun fungsi sel turun menurun. Ramuan Vivix ™ menggalakkan biogenesis (pembentukan baru) mitochondria untuk meningkatkan tahap tenaga didalam sel.

• Penimbunan Protin AGE

Penimbunan berlebihan protin AGE (advanced glycation end products) boleh menyebabkan kerosakan tahap selular yang akan mengganggu keutuhan sel dan panjang umur.

Saiz sajian : 1 sudu teh (5ml)

Tidak dapat tidak kita tidak dapat mengawal penyumbang kepada kerosakan DNA kita walaupun kita mampu menjaga diet kita kerana pencemaran-pencemaran lain sedia ada menyumbang dan adalah mustahil untuk kita mengelakkannya. Sebagai langkah penjagaan kesihatan Vivix ™ berupaya mengembalikan / memulihkan DNA kita kerana kandungannya yang boleh berperanan sebagai antioksida secara semulajadi. Tidak hairanlah selepas beberapa botol penggunan Vivix ™ kita mendapat kulit yang cantik kerana sel yang sihat menyumbang kepada kulit yang sehat.  Jadi apa tunggu lagi jom cantik dan sehat dengan Vivix ™ .

Berminat? Call / Wassap ; 0178671223 Jal

BERHENTI MEROKOK dengan Vivix

Berita baik kepada perokok tegar….

kepada isteri-isteri yang tengah pening kepala macam mana lah mau kasi stop orang tersayang dari berhenti merokok, Shaklee ada penyelesaiannya. sesuai sangat dalam bulan ramadhan ni apa kata korban sikit duit untuk penjimatan yang panjang. 

Tonik ajaib berwarna merah pekat ala-ala ribena yang mengandungi ramuan semulajadi yang boleh menunjukkan empak kepada empat mekanisma penting penuaan pada tahap selular.

Setiap sedutan rokok menghasilkan ribu-ribu radikal bebas dalam tubuh badan. Radikal bebas ini akan merosakkan sel-sel dan sitem imunisasi badan kita. Bagi perokok radikal-radikal sudah menjadi sebati dengan sel-sel badan malah langsung tidak boleh kalau tidak merokok.

VIVIX SHAKLEE INI BERTINDAK UNTUK MENGGANTIKAN SEL-SEL YANG TELAH DIROSAKKAN DENGAN SEL-SEL YANG BARU. SEBAB ITU SEPERTI KEBANYAKAN PEROKOK YANG MENGAMBIL VIVIX SELEPAS PENGAMBILAN KALI PERTAMA AKAN MERASAKAN ROKOK SEOLAH-OLAH PAHIT SETIAP KALI MEROKOK. VIVIX MEMBANTU UNTUK MEMBAIKI & MEMPERBAHARUI SEL-SEL YANG TELAH DIROSAKKAN OLEH RADIKAL BEBAS.

SELAIN ITU IA JUGA MAMPU MENJAGA JANTUNG.

ANTARA IMPAK KEPADA 4 MEKANISMA UTAMA PENUAAN PADA TAHAP SELULAR :

• MELINDUNGI DAN MEMBAIKI SELULAR DNA
• MEMBERI IMPAK POSITIF KEPADA PENGAWALAN GENETIK
• MENGGALAKKAN BIOGENESIS (PEMBENTUKAN BARU) MITOCHONDRIA
• MELAMBATKAN PEMBENTUKAN PROTIN AGE (ADVANCED GLYCATION END PRODUCTS)

BERMINAT? CALL & WASSAP 0178671223 (JAL)

RANGKAIAN PEMBERSIHAN RUMAH

RANGKAIAN PEMBERSIHAN RUMAH YANG SELAMAT DIGUNAKAN UNTUK KITA KITA YANG TERCARI-CARI PRODUK PENJAGAAN PEMBERSIHAN RUMAH YANG SELAMAT & TAHAN LAMA. BUKAN SAYA SEJA YANG GUNA…. BIARLAH KERATAN AKHBAR INI BERBICARA.

BERMINAT ?  CALL/ SMS/ WASSAP 0178671223

VITAMIN IBU MENGANDUNG

Alhamdulillah masih dipinjamkan usia untuk berkongsi sedikit ilmu….
sebelum ni, saya ada kongsi entri pasal ibu-ibu yang bacaan darah dia tak berapa memberangsangkan. saya faham ianya menjadi tekanan bagi ibu-ibu kerana terpaksa dengar 'bebelan manja dari jururawat siap kena takut-takutkan lagi, lain kali kalau darah mama masih rendah nanti terpaksa kena masuk 10 jarum hari2… arghhh takutnya, saya masa kandungan anak pertama setiap kali nurse cucuk ambik darah memang gemuruh bukan sebab takut kena cucuk jarum tapi takut bacaan darah kurang dari yang sepatutnya…. dari appointment sebulan sekali kena monitor pula 2x sebulan, dan setiap kali appointment tiap tulah macam2 dimakan sebab nak up kan hb. masa tu lah saya telan pati ayam, makan banyak2 daging, (kena suruh makan hati ayam saya tak lalu & memang tak makan, tq very much doktor yang pernah consult saya memang nda suruh pun makan organ2 dalaman ni sebab bimbang termakan hati yang degil :P nanti anak pun degil, lawak doktor tu punya statement) tapi sampai ke minggu 36 pun bacaan hb saya hanya paling tinggi baru 11 kesian kan….masa kandungan anak pertama saya dapatkan khidmat nasihat klinik kerajaan & klinik swasta. Jadi saya faham sangat lah birokrasi berklinik kerajaan ni tapi saya nda mau salahkan diorang pun sebab saya tau, itu adalah SOP (standard operating procedure) diorang jadi kita patuh jak lah kan. Alhamdulillah selamat bersalin anak pertama pada 39w6d. Selamat tanpa perlu menjalani tambah darah,tapi alamak saya terpaksa terlantar dikatil 2 minggu sebab teruk kena jahitan, padahal baby 2.68 kg jak… plus saya terkena hemoroid (buasir). arghhhh masa ni dalam hati nekad no more labour after this….
     2 tahun selepas hehehe mengandung lagi (konon nda mau beranak lagi) tapi rezeki Allah kan, kita perlu jaga sebaiknya. Saya ambil keputusan guna klinik swasta sahaja bukan apa,tuntutan kerja saya yang banyak pergi luar kawasan susah untuk saya tepati temu janji yang dibuat, jadi daripada menyusahkan dua-dua pihak saya & klinik kesihatan ibu & anak saya gunakan klinik swasta sahaja. Masa fleksible. Saya dijaga (monitor) oleh dr pakar Sakit Puan jadi saya yakin lah atas nasihat2 nya kan. 1 bulan, 2 bulan, 3 bulan, 4 bulan rupanya dalam diam doktor sudah 'syak kenapa saya putih sangat (putih lah sangat) tetapi pucat. Doktor buatkan saya ujian darah mau cek kenapa. Keputusan darah,hb rendah tapi iron ok doktor cakap. tapi kenapa saya pucat. Then doktor buatkan saya ujian lain, ujian thalasemia. There you are…. doktor pun sudah jangka, saya thalasemia minor. (namanya juga doktor mestilah lah boleh ramal) Memang typikal pemilik darah O akan ada tendency thalasemia minor. Tapi tidak semua ya cuma kebanyakan…Alhamdulillah baby ke-2 saya bersalin lewat seminggu dari jangkaan iaitu 41minggu bersamaan 10bulan 1minggu, berat baby 3.2kg woow berat juga kan??? yess sekali lagi dengan jahitan. 
Dalam tempoh saya mengandung anak pertama, kedua ini saya memang patuh atas arahan doktor terutama atas ubat-ubatan yang diberi tak kira lah dari klinik kerajaan @pun swasta sebab semua ibu2 pasti inginkan yang terbaik untuk bayi kan. There's no excuse mommy being lazy to supply & maintaining a good health to their vomb. Asid folic, iron (hematinics) sudah tidak asing lagi bagi ibu2 mengandung. Tapi mengandung anak ke-3 ni lain sikit. seawal kandungan dikesan positif, sebarang vitamin yang doktor bagi semua keluar balik, dimuntahkan walaupun doktor bagi ubat tahan muntah pun still muntah. Benda ni berlarutan sehingga usia kandungan 2,3,4,5bulan. Doktor siap tukar vitamin ni cari yang boleh tolerate dengan badan, tapi nampaknya baby enggan menerima sebarang vitamin sintetik.(sintetik tu apa? dalam bahasa mudah tiruan)
Habis tu kalau semua makan muntah mau biar saja? kesian baby dalam perut nda dpt nutrien sepenuhnya, saya nda mau rasa bersalah sebab tidak berlaku adil kerana kedua2 kakaknya saya makan vitamin tp giliran yg ke-3 saya berserah saja? tidak, tidak itu bukan saya, saya akan ikhtiar yang terbaik untuk anak2 saya. 
dan….disinlah episod saya menggunakan SHAKLEE.saya bermula dengan vitamin jenis serbuk Mealshake sebab benda ni ada 18 vitamin & 6 mineral. mak ai macam nutritionist sudah, saya bukan dari medic background atau yang seangkatan ya. 
Alhamdulillah saya bertenaga, vitamin magic ini kongsi dengan anak2 sebab yang sulung malas makan, yg ke-2 pula ada eczema. Lepas dapat rasakan hasil positif saya up' kan lagi pengambilan vitamin cadangan untuk ibu2 mengandung trimester ke-2 saya tambah omega guard (minyak ikan yang bukan berasaskan fish liver penting untuk perkembangan otak bayi), vita-lea (vitamin yang boleh tingkatkan hemoglobin), vitamin c ( agar ibu tidak mudah diserang sakit), Energizing Soy Protein ( peranakan cepat kecut lepas bersalin, kulit anjal, tiada stretch mark) B complex ( lengkap dengan asid folik penting untuk bayi & anti steress)

arghhhh banyak nya nak kena makan…. ya sebab yang terbaik hanya untuk yang tersayang. tapi sebelum sayang orang lain diri sendiri jangan diabaikan. Kita makan ni untuk dapatkan tenaga agar lebih sihat & tidak lah murung kan. Inshallah bayi dalam kandungan pun akan ikut ceria macam ibunya. Perasan kan kalau tengok cerita korea ibu2 mengandung selalu jaga adab, sebab bimbang bayi dalam ikut perangai kita. Even orang yahudi pun kaedah melahirkan anak genius bermula sewaktu dalam rahim lagi… jadi jangan tunggu anak dah lahir baru nak fikir apa & apa, bukan dah terlambat tapi terlepas fasa penting dalam pendidikan awal anak2.

Ok, proses bersalin anak ke-3 ni lain sikit, sebab bersalin masa puasa ke 28, masa tu sudah 39minggu 2 hari. Alhamdulillah mild contraction dah rasa seawal lepas asar tapi tempoh masa hanya sejam sejam. Waktu maghrib, lepas saja berbuka puasa kontraksi semakin kuat. Masa ni saya ambil kesempatan minum susu kambing+ESP dan beberapa biji kurma direndam dalam minuman,bukan apa saya perlu kan tenaga untuk proses kelahiran. Alhamdulillah selepas melawan kontraksi sehingga jam 10.10 malam saya selamat melahirkan bayi lelaki seberat 3.4 kg kali ini tanpa jahitan. Alhamdulillah alhamdulillah alhamdulillah. (dalam hati no wonder kali ni pembawaan mengandung lain2 rupanya dapat baby boy). Lepas-lepas keluar labour room, saya mmg exhausted. Suami datang bawakan bubur (sebab lapar sangat + penat teramat) & azankan baby pastu telan 4 biji ostemetrik. Perghh lega. Esoknya sudah boleh discharge, mau nak duduk hospital lama2 malam tu sudah takbir, esok sudah raya. Lepas cek2 saya sehat, darah pun cukup tak payah tambah2 ok tepat pukul 12 tgh saya pun keluar hospital. 

Inilah hero mommy…. Habib Yahya in da house… 

ALLERGIK DARI UMUR BELASAN TAHUN AKHIRNYA PULIH

alhamdulillah segala puji bagi Allah kerana telah memperkenalkan produk yang bukan ubat tetapi dengan izinNya telah memberi kesan positif terhadap diri sendiri & dikongsi dengan orang lain manfaatnya. saya sentiasa pesan diri sendiri benda ini tidak menyembuhkan Allah yang menyembuhkan. 

Ini pengalaman pengguna yang sama-sama berkongsi manfaat menggunakan produk shaklee. Allergik yang dialami sekian lama dari umur belasan tahun. Pengambilan Sustained Release Vita -C & B-Complex dari Shaklee secara konsisten akhirnya membuahkan hasil. Kalau saya sendiri mengguna mungkin saya rasa kebetulan tapi, kebanyakan pelanggan yang mengadu hal sama iaitu allergik tiap kali termakan udang atau makanan laut gatal2 akan menyerang saya kongsikan vitamin yang saya ambil. Ini antara yang sudi berkongsi hasil pengambilan vitamin tersebut.  betapa gembiranya pelanggan tersebut melihat perubahannya dan tidak perlu lagi bergantung dengan krim2 yang dibeli di farmasi. Saya pun pernah krim2 gatal ni memang antara barang wajib dalam beg tangan, sebab kalau silap makan jawapnya berdarah lah kulit sebab digaru gatal yang teramat sangat. 

ok, sekian, nantikan pula sharing saya untuk anak2 yang eczema untuk entri akan datang. 

BERMINAT? dapatkan dari saya pengedar bebas Shaklee kawasan Lahad Datu 0178671223 Jalita

kerana yakin aku jujur….

PRODUK SHAKLEE HALAL?

Inshallah HALAL, SHAKLEE telah mendapat status halal dari Islaminc Services America (ISA).

ISA merupakan antara senarai badan Islam yang diiktiraf oleh JAKIM bagi produk luar negara. sila rujuk http://www.halal.gov.my/v3/index.php/ms/senarai-badan-islam-yang-diiktiraf untuk rujukan.

Jadi apa lagi gunakanlah SHAKLEE tanpa was-was, HALAL, SENTIASA SELAMAT, SENTIASA BERKESAN & SEMULAJADI 

PENGEDAR BEBAS SHAKLEE KAWASAN LAHAD DATU

JALITA 0178671223

credit photo : jomvitamin.com

TIPS KEKAL CERGAS WALAUPUN IBU-IBU MENGANDUNG/ MENYUSUKAN ANAK BERPUASA

ASSALAMMUALAIKUM…..

ok, hari ni mau kongsi pengalaman berpuasa di bulan ramadhan sewaktu mengandung & menyusukan. Hanya tinggal beberapa hari lagi kita akan bertemu dengan ramadhan jadi ibu2 are you ready to rock???? ya everyday ready…. 

Tahun lepas 2013 mengandung anak ke-3 dan dijangka bersalin 11 Ogos 2013. Jadi pada ramadhan lepas usia kandungan 9 bulan, (36 minggu) alhamdulillah saya dapat berpuasa 25 hari sebab pada hari ke 27 saya selamat bersalin.

Saya berpuasa dengan memastikan saya tidak ketinggalan bersahur, maklumlah mengandung ni lain sikit dengan yang tiada apa-apa. Amalan sahur saya pastinya mengamalkan set MIGHTY 3 gem dari Shaklee iaitu ESP, Mealshake, Performance Drink (PD) diminum bersama susu kambing (saya guna jenama Hiraq sedap, tak hanyir, lemak berkrim) & kurma semua ni saya bancuh all in one, maka  jadilah 5 in 1.

Alhamdulillah dijadikan cerita saya cergas sahaja tanpa rasa letih, haus atau bayi dalam kandungan mengeras. Sambil tu cakap jg lah dengan baby dalam perut "sayang tolong mama puasa ya" stimulate lah baby agar dia tidak meragam, sbb klu bayi lapar perut akan sentiasa mengeras tapi saya alhamdulillah dengan izinNya, perut ok jak, gastrik pun tiada. 

Masa berbuka, saya pastikan pengambilan kurma menjadi makanan utama, makanan lain makan jg tapi saya makan lah 3-5 biji kurma untuk dapatkan tenaga balik, diikuti makan sikit2 lah makanan berat. Makanan kegemaran haruslah nasi kuning (orang pantai timur sabah ni terkenal dengan menu nasi kuning ya) dengan sup ayam. woow marvelus macam mau makan sekarang ni menu tu. 

Lepas berbuka, mesti dah penat kan? and tak larat lah tu mau sembahyang maghrib…. heheheh tapi kali ni saya ok jak, kena lawan lah sikap malas sebab tengah mengandung nnt baby ikut liat pula dengan kita kan. Lepas maghrib buat lah tadarus quran. saya pasang target bulan puasa nak khatam quran, sehari 1 juz. ikut lah tips2 khatam quran, 2 helai setiap kali waktu sembahyang. Kena disiplin tau mama2 jgn ikut malas kita. Heheheh sy pun kadang malas, klu malas kena lah cover 2 helai tu d waktu sembahyang yang lain. Lepas Isya' saya buat tarawih lah sendiri, kan perempuan tu ibadahnya di rumah. Ok je tiada alasan tak boleh berterawih melainkan di masjid. Tulah rutin sepanjang ramadan tahun lepas. Syukur sangat2 tahun lepas memang rutin sahur tiada yang skip, walaupun hari ke 26 sda mula tidak berpuasa tapi still bangun temankan encik suami bersahur. 

and….. hari ke-27 tak sangka si baby dah nak keluar tengok dunia, mau sambut raya sama-sama lah tu. Lepas saja temankan encik suami berbuka puasa hari ke-27 taraa…. kontraksi bersalin semakin kuat. alamak tapak kaki sudah sejuk. nnt sambung pula episod cerita bersalin ni. 

p/s saya ni pengidap thalesemia minor, jadi masalah kekurangan darah tu sudah jadi sejarah perubatan since 1st baby. tp alhamdulillah belum pernah lagi tak cukup darah. apa tips? inshallah akan dikongsi entri akan datang. jangan jemu pula dengar celoteh saya. heheheh saya nak kongsi supaya mama2 jangan lah rasa tertekan kalau ada apa2 masalah masa mengandung. tenang saja…  

by the way what is mighty 3 gem by Shaklee???

Berminat untuk set mama2 sempena ramadhan al mubarak ni? call or wasapp @ 0178671223

aik ni apa pula? ni lah nasi kuning yang menjadi menu utama sarapan pagi atau berbuka tradisi kami…..

tengok, wajah baru lepas bersalin 4 hari…(pertama dari kiri)  macam sudah habis pantang kan?hahaha perasan . yang baju pink tu, kakak saya pun baru seminggu lepas bersalin, ini kenduri majlis aqiqah anak saya. tu yang post ngan anak2….