ELAKKAN LETIH & MENGANTUK

Apa Kaitan Letih dan Vitamin B12?

Anda selalu berasa letih dan kurang bertenaga?

Anda mungkin memerlukan lebih  vitamin B12.

Vitamin ini boleh didapati di dalam makanan yang berasaskan haiwan.

Vitamin ini membantu menyelia penghasilan metabolisma dan tenaga serta merupakan salah satu kunci untuk mengekalkan kesihatan otak dan sistem saraf yang baik.

Keletihan merupakan tanda-tanda kekurangan vitamin B12 yang biasanya berlaku kepada mereka yang kurang makan makanan yang mengandungi protein haiwan.

Pengambilan antasid untuk mengurangkan pedih ulu hati dan gastrik juga boleh menyebabkan kekurangan vitamin B12 kerana ia menganggu penyerapan B12 ke dalam badan.

Bagaimana untuk mengetahui yang anda kekurangan vitamin B12?

Sekiranya anda kurang makan daging atau produk tenusu atau tidak mengambil supplemen B12, anda tidur 7 – 8 jam setiap malam, dan anda seorang yang aktif, jadi kekurangan tenaga anda adalah berpunca dari kekurangan vitamin B12 di dalam badan.

Oleh itu anda perlu menambah pengambilan produk tenusu kurang lemak seperti yogurt dan juga makanan lain seperti ikan, ayam dan daging.

Hubungi saya untuk mendapatkan Shaklee anda
Jalita

0178671223

Pengedar Bebas Shaklee
SID 1079162

CADANGAN VITAMIN BAGI MASALAH LETIH & MENGANTUK…. MASA BELAJAR DULU KALAU KENAL BENDA ALAH NI MESTI SAYA TAK KENA PANGGIL DUDUK DI DEPAN SEBAB ASYIK MENGUAP…AKA MATA GARFIELD YANG MENGANTUK JAK